Bolesť v bedrovej oblasti je jedným z najčastejších dôvodov, ktoré prinútia pacienta požiadať o pomoc lekára, neurológ alebo terapeut. Bolesť v lumbosakrálnej chrbtici môže natrvalo narušiť pracovnú kapacitu, takže pohyb a sebaobrany nemožno. Akútna bolesť chrbta rovnako často postihuje mužov aj ženy.
Stretnutie s vyššou frekvenciou v strednom a staršom veku môže často pozorovať bolesť v bedrovej oblasti u dospievajúcich a mladých ľudí. Dôvodom je rýchly rast, slabosť slabých svalov dolnej časti chrbta, zranenia. Takže bolesť v lumbosakrálnom chrbte je najnaliehavejším problémom, s ktorým môže každý čeliť.
Bolesť v osteochondróze môžu zhoršiť kašeľ a kýchanie, s akýmkoľvek pohybom, najmä pri ohýbaní trupu dopredu. Spolu s bolesťou dolnej časti chrbta, bedrový osteochondrosis môže prejaviť porušenie citlivosti niektorých oblastiach kože alebo svalov dolnej polovice tela a nôh, oslabenie alebo zánik šľachových reflexov na chodidlách.
Pacient ztuhne v nepohodlnej polohe, nedá sa oddeliť, ak k útoku došlo v momente zdvíhania. Pokusy dostať z postele, kašeľ alebo ohýbať nohu sú sprevádzané prudkým nárastom bolesti v dolnej časti chrbta a krvného obehu. Ak je pacient vyzvaný, aby sa postavil, odhalí sa ostrý nehybnosť celej bedrovej oblasti v dôsledku svalového napätia.
Tieto testy sa používajú ako spôsob, ako vykonať predbežnú diagnózu, sú pomenované názvom lekárov, ktorí ich navrhli.
Herniated disk je nie menej zriedkavým dôvodom, ktorého klinickým prejavom je bolesť v lumbosakrálnom chrbte. Medzistavcovej platničky (vnútorný dreňovej jadro) pri dlhšom vystavení traumatické a veku stráca svoje elastické vlastnosti a elastické schopnosti.
S pokračujúcou expozíciou (nadváhou, poraneniami, progresívnou osteoporózou) sa vláknitý krúžok disku stáva tenším, v ňom sa vytvárajú nedostatky. Prostredníctvom týchto slabých miest vo vláknitom kruhu sa pulpálne jadro disku môže posúvať a dokonca vyduť.
Bolesť chrbta je taký nešpecifický príznak, ktorý môže byť spôsobený rôznymi príčinami. Od toho intenzívne, chrbát v bedrovej oblasti je veľmi boľavý, je konštantný alebo pravidelný, primárny alebo sekundárny, môže to byť dôvod:
Ožarujúce bolesti pri niektorých ochoreniach vnútorných orgánov:
Nízka bolesť chrbta môže nastať, ak:
Tehotenstvo zhoršuje prejavy chorôb, ktoré existujú v tele matky. Vzhľadom na zmeny v hormonálnych hladinách a zvýšenú stresovú patológiu, najmä často sa prejavujú v druhej polovici tehotenstva. Okrem bolesti sprevádzajúcej hrozbu predčasného pôrodu môže byť príčinou bolesti chrbta:
Keď bolesť späť pod pás, ale zjavné ochorenie chrbtice (. Ischias, lumbago, medzistavcové prietrže, Bechterevova choroba, atď.), Možné príčiny sú opakujúce sa bolesti počas menštruácie u žien choroby ženských pohlavných orgánov, ako je maternica zápalu - oophoritis, salpingo (adnexitis), rovnako ako ochorenie panvovej pobrušnice, čreva, zápal slepého čreva (dodatok slepé črevo, u mužov - prostaty ochorenia, močového mechúra.
Ak chrbát hrozí vpravo nad spodnou časťou chrbta, môže ožarovať bolesť v pečeni, ak nastane patologická zmena pečene - hepatitída, zlyhanie pečene alebo užívanie toxických liekov. Bolesť je často lokalizovaná v správnom hypochondriu.
Ak je bolesť cítil na pravej alebo na ľavej strane tesne nad pásom, je veľmi pravdepodobné, že dôvod spočíva v akútnom ochorením obličiek. Mnohé chronické ochorenie obličiek, ako je syndróm polycystických zhubným nádorom obličiek, chronické príznaky pyelonefritída sprevádzaný malý ako obličková kapsule pretiahol postupne.
Aby bolo možné určiť, ktoré ochorenie vyvolalo bolesť chrbta, je potrebné absolvovať komplexné diagnostické vyšetrenie.
Metódy nástrojového výskumu:
Ako liečiť dolnú časť chrbta? Prístup k liečbe chrbta úplne závisí od príznakov ochorenia, diagnostiky lekára, štádia ochorenia. Typicky sa používa integrovaný prístup, ktorý zahŕňa niekoľko spôsobov liečby.
Liečba bolesti. Masť pomáha zmierniť zápal, strečing, má otepľujúci účinok, ak má dolná časť chrbta za studena.
Nasledujúce skupiny mastí sú rozlíšené:
Pomocou terapeutickej gymnastiky bude pacient schopný zmierniť bolesť, posilniť svaly a zvýšiť vzdialenosť medzi stavcami. Pomôžu uvoľniť vytlačené korene nervov, normalizovať prietok krvi v postihnutej oblasti, zlepšiť metabolické procesy.
Aby sa takáto gymnastika mohla uzdravovať, nie zmrzačiť, je potrebné dodržiavať všetky odporúčania ošetrujúceho lekára.
Okrem toho masáž dokonale napomáha pri zmierňovaní bolesti v bedrovej chrbtici. Pozitívne terapeutické účinky masáže zahŕňajú:
Môže byť zverená špecialistovi na klinike alebo vykonávaná doma, v každom prípade budú jej výhody neoceniteľné.
Pri bolestiach chrbta, ktorých príčina nie je známa, je najprv potrebné kontaktovať terapeuta. Pomôže určiť ochorenie založené na kombinácii príznakov.
Ak je dôvod zrejmé: bolesti predchádzala trauma, bolesť vznikla na pozadí tehotenstva, menštruačného cyklu alebo chronického ochorenia, má zmysel okamžite kontaktovať užšieho špecialistu.
Samoliečba je prípustná iba v prípadoch, keď je príčina bolesti presne známa.
Je nepravdepodobné, že bude existovať aspoň jedna osoba, ktorá sa kedy vyskytla taký problém ako bolesť chrbta. Zvyčajne bolesť vzniká náhle a môže zostať bez pozornosti dlhú dobu. Ale stojí za to ignorovať signály vášho vlastného tela?
Moderný rytmus života vás trávi väčšinu času v sede. Výsledkom je nerovnomerné zaťaženie niektorých svalov a nedostatok zaťaženia ostatných. Nabíjanie, dlhé prechádzky, plávanie v bazéne a iné fyzické aktivity sú vynikajúcou prevenciou rôznych chorôb, ale nie vždy je to možné. Hovoríme o príčinách šindľov v bedrovej oblasti a aké opatrenia by sa mali prijať, keď sa objavia.
Najčastejšou príčinou bolesti chrbta je ochorenie chrbtice. Medzi nimi boli osobitne rozlíšené:
Pripravili sme osteochondrózu, pretože táto choroba je najčastejšou a jedným z najnebezpečnejších.
Ďalšia fáza - vývoj zápalu, ktorý vedie k edému a ešte viac porušenie.
Ako sa manifestuje choroba? Z vonkajšieho hľadiska sa osteochondróza prejavuje ako zakrivenie chrbtice a obmedzenie pohybu. V tomto prípade chrbtica v bedrovej oblasti bolí veľmi silno. Úľava od bolesti je pozorovaná v horizontálnej polohe pri zachytení určitej polohy tela.
Keďže osteochondróza má množstvo komorbidít (napríklad gastrointestinálne ochorenia), na vypracovanie plánu liečby, musíte kontaktovať terapeuta. Na základe vykonaných analýz bude môcť predložiť odporúčanie na konzultáciu špecializovaným odborníkom.
Prvá pomoc je pre pacienta mimoriadne potrebná, ak má tzv. Bolesť chrbta. Na zmiernenie tohto stavu je potrebné položiť osobu na chrbát na tvrdý povrch.
Aplikujte masť alebo krém sa neodporúča. Môžete podať malú dávku anestetika a počkať na príchod lekára. Nie je potrebné dávkovať lieky proti bolesti vo veľkom množstve - ak prestanete bolesť, lekár nebude schopný správne diagnostikovať.
Predovšetkým je potrebné dodržiavať prísne odpočinok v posteli. Liečba môže byť rozdelená do niekoľkých etáp:
Liečba, ktorá zahŕňa použitie vazodilatátorov, dehydratačných liekov, anestéznej blokády.
Neurologické postupy (manuálna expozícia, fyzioterapia, zavedenie potrebných liekov)
Po ukončení liečby je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia, konkrétne: pohybovať sa viac, ak je práca sedatívna - prestávkujte každú hodinu, spávajte na tvrdej posteli, choďte do bazénu a sledujte svoju váhu.
Mnohé tehotné ženy zaznamenajú výskyt bolesti šindľov. Čakacia doba pre dieťa je vzrušujúca a ťažká doba, kedy očakávaná matka musí venovať veľkú pozornosť jej blahu.
Existujú dve hlavné príčiny bolesti: hrozba potratu a zvýšenie záťaže na chrbtici (najmä v období 5-6 mesiacov, keď dochádza k rýchlemu rastu brucha, potom k nohám a spodnej časti chrbta).
Zvyšné príčiny (napríklad ochorenie obličiek, močovinový systém) sú zvyčajne zistené počas všeobecnej kontroly pri registrácii. Niektoré tehotné ženy si môžu sťažovať, že majú bolesti chrbta a končatiny - také príznaky sa vyskytujú pri príprave panvy na pôrod.
Liečba hrozbou potratu sa robí v nemocnici. V druhej verzii lekári odporúčajú nosiť obväz a robiť špeciálne cvičenia pre tehotné ženy. Obzvlášť užitočné kolená kolena predstavuje.
Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, vynikajúcou prevenciou bolesti chrbta je návšteva bazénu. Dobre posilňuje svaly a každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu (minimálne 1-2 hodiny). Vezmite prosím na vedomie, že fyzická aktivita by sa mala postupne zvyšovať, inak nebude bolestivý syndróm trvať dlho.
Choroby gastrointestinálneho traktu, ktoré môžu spôsobiť bolesť oparu v bedrovej oblasti, zahŕňajú:
Ostrou a silnú bolesť nastáva práve počas záchvatov pankreatitídy, preto sú najčastejšie ľudia odkázaní na lekárov s podozrením na túto chorobu.
Ako sa prejavuje pankreatitída? Bolesť nastáva prudko, ale v sediacej polohe alebo keď je telo sklonené dopredu, ustúpi. Keď spodná časť chrbta bolí alebo spodná časť chrbta bolí, keď vstanete, môžete s veľkou istotou povedať, že ide o pankreatitídu.
Bolestivý syndróm môže sprevádzať horúčka, znížená chuť do jedla a nevoľnosť, nadúvanie, štikútanie, dýchavičnosť, nepohodlie v epigastrickej oblasti.
Rád by som dodal, že ako každá iná choroba, pankreatitída sa nezobrazuje náhle, ale v priebehu rokov sa môže rozvíjať. Ak pozorujete výskyt miernej bolesti 15 minút po jedle, prechádzate krátkym časom - je lepšie konzultovať s lekárom.
Ak máte podozrenie na pankreatitídu, odporúča sa konzultovať praktického lekára alebo gastroenterológa. V prípade akútnej pankreatitídy je potrebné naliehavo zavolať sanitku. V opačnom prípade sa táto choroba môže vyvinúť do inej, ešte nebezpečnejšej - pankreatonekrózy.
Existujú situácie, kedy nie je možné rýchlo zavolať sanitku, alebo to môže prísť čoskoro. Na zmiernenie záchvatu akútnej pankreatitídy je potrebné prijať nasledujúce opatrenia:
Odstráňte stravovanie.
Zabezpečte príjem tekutiny každú pol hodinu, ale nie viac ako ¼ šálky.
Dajte pacientovi 0,8 mg No-Shpy alebo Drotaverine. Lieky obsahujúce enzýmy (Creon, Mezin, atď.) By sa mali vylúčiť.
Akútna pankreatitída je liečená iba v nemocnici. Pri chronickej pankreatitíde môžu špecialisti predpísať antispazmiku (napríklad No-Shpa) alebo antisecretory.
Tiež prísne dodržiavanie diéty. Pri predĺženej chronickej pankreatitíde môžu byť enzýmy priradené napríklad Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon a ďalšie.
Vzhľadom na zvýšenú popularitu ochorenia obličiek, stojí za to zdôrazniť ako samostatnú položku. Napriek rozmanitosti, takmer každý z nich spôsobuje bolesť v bedrovej oblasti.
Príznaky sa môžu ľahko zameniť s inými ochoreniami.
Najbežnejšie:
Ako sa to prejavuje? Samotné obličky nie sú citlivé na bolesť, takže nie je vždy ľahké okamžite zaznamenať problém pred začiatkom kritického momentu. Ďalšie príznaky sú: zvýšené močenie, nevoľnosť a strata chuti do jedla, zimnica.
Niekedy sa pacienti sťažujú: "Chrbát bolí, keď sedím" - tento príznak má aj miesto. Upozorňujeme, že pri tejto chorobe nezmizne bolesť so zmenou polohy tela.
Zvyčajne sa ochorenia obličiek prejavujú celkom jasne, takže vo väčšine prípadov sa pacientovi zavolá sanitka.
Ak ste len podozriví, môžete navštíviť praktického lekára, ktorý vám poskytne odporúčanie nefrologovi alebo urológovi (v závislosti od typu ochorenia).
Toto video jasne ukazuje príčiny bolesti v dolnej časti chrbta.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY
Pacient musí byť postele a poskytnúť pitnú - čistú vodu, brusnice alebo brusnicovú šťavu. Lumbálna oblasť môže byť navinutá teplou prikrývkou alebo svetrovým svetrom a čakať na lekárske stretnutie.
Takmer všetky ochorenia obličiek vyžadujú dlhodobú liečbu. Po prvé, je vykonávaná v nemocnici po predpísaní lekárskeho cyklu na domáce použitie.
Hlavné nebezpečenstvo spočíva v riziku opakovania tej istej choroby, preto prevencia je veľmi dôležitá. Po prvé, je potrebné vyhnúť sa dokonca miernemu prechladeniu tela. Po druhé, skúste piť veľa bylinných čajov alebo ovocných nápojov.
Odborníci odporúčajú odvar z divokej ruže, harmančeka, čučoriedky (obe plody a listy), brusnice.
Bez ohľadu na to, aký paradoxný to môže znieť, niekedy bolesť chrbta môže byť znakom srdcového ochorenia, napríklad infarktu myokardu.
Hlavnými príznakmi sú posunutie bolesti z ľavej lopatky dole. Bolesť môže pokrývať hrudník a šíriť sa do ľavej ruky (alebo spodnej časti zadnej a ľavej nohy). V takýchto prípadoch, jedna cesta von - okamžite zavolajte sanitku.
Oveľa menej často bolesť pod spodnou časťou chrbta v prípade exacerbácie ochorení žien - v podstate bolesť vystupuje po stranách. Podobné situácie sú tiež pozorované pri ochoreniach periférneho nervového systému alebo herpes zoster (napríklad bolesti chrbta a ťahanie končatín).
Ale bez ohľadu na to, aký problém vám môže vyhovovať na príznaky, jeden záver - musíte sa čo najskôr dostať k lekárskej prehliadke. Len to zabráni vážnym komplikáciám.
Výskyt bolesti chrbta môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi - od jednoduchej únavy až po patológiu vyžadujúcu naliehavú liečbu. Ak sa bolesť vyskytuje často, má naštvaný charakter a je lokalizovaná v bedrovej oblasti, je to už dôvod na konzultáciu s lekárom: takéto prejavy sú často charakteristické pre choroby chrbtice a močových ciest, ktoré spôsobujú vznik závažných komplikácií. Čím skôr sa identifikuje problém, tým ľahšie bude odstránenie bez zdravotných účinkov.
Takže kvôli tomu, čo môže zraniť v dolnej časti chrbta? Ak bolesť nastane len po ťažkej fyzickej námahe a prechádza počas pokoja, svalová prepracovanie sa považuje za najpravdepodobnejšiu príčinu. Obzvlášť často sú to skúsenosti ľudí, ktorí vedú neaktívny životný štýl a tých, ktorí neustále vyvíjajú svaly na zvýšenie zaťaženia, napríklad športovcov. Pri normálnej svalovej funkcii je potrebná mierna, ale pravidelná záťaž, ak je nadmerná alebo naopak nedostatočná, svaly oslabujú, preťahujú a zvyšujú tendenciu k mikrotraumám a zápalom. To je vyjadrené, spravidla bolesť bolesti v chrbte, ktorá rýchlo prechádza, keď telo je v kľude.
Ostatné dôvody nie sú bohužiaľ tak neškodné. Najčastejšie sú bolesti spodnej časti chrbta kvôli patologickým stavom chrbtice - osteochondróza, zakrivenie, spondylartróza, ankylozujúca spondylitída. Bedrová oblasť je veľmi zraniteľnou súčasťou bedrovej kolóny a je pod zvýšeným stresom. V prítomnosti provokačných faktorov na diskoch a stavcoch dochádza k degeneratívnym dystrofickým zmenám, čo vedie k vzniku bolestivého syndrómu.
Prokurujúce faktory sú:
Často sa choroby chrbtice vyvíjajú na pozadí zanedbanej skoliózy detí. V prípade, že krivka nebolo zrušené až do ukončenia rastu kostí v budúcom zaťažení na kostru správne distribuované a provokuje zosilňovacie deformácii s ním spojených komplikácií - stenčenie medzistavcovej platničky, výskytom prietrže a výčnelkov, ofsetová stavce stlačenie ciev a nervových vlákien. Takéto zmeny takmer neprinášajú viditeľné znaky, najmä v počiatočnom štádiu vývoja, ale sú vyjadrené tlmivou bolesťou bolesti v bedrovej oblasti a sirómu.
Infekcie chrbtice môžu spôsobiť bolesť chrbta. Teraz sú pomerne zriedkavé v porovnaní s inými patologickými stavmi a vo väčšine prípadov majú druhoradý charakter. Rizikom sú ľudia s nadváhou, oslabená imunita, prítomnosť HIV v tele, diabetici, drogovo závislí, rovnako ako tí, ktorí mali rakovinu alebo transplantáciu orgánov.
Infekčné ochorenia chrbtice zahŕňajú:
Príčinou infekcie sú patogénne mikroorganizmy a huby, ktoré môžu preniknúť do stavcov chrbtice a medzistavcové kotúče z iných ložísk infekcie v tele. Počas chirurgického zákroku je riziko infekcie spojené s použitím špeciálnych fixatív, ktoré sú implantované na stavce.
Rôzne patológie močového systému sa môžu prejaviť bolesťou bolesti v bedrovej chrbtici:
Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, prečo bolí v oblasti obličiek bolí, ako aj zvážiť diagnostiku a metódy liečby, môžete si prečítať článok o nej na našom portáli.
Pri takýchto chorobách existuje okrem bolesti aj iné výrazné príznaky, ktoré uľahčujú zistenie možnej príčiny indispozície.
Poruchy v črevách, žalúdku, pečeni a podžalúdkovej žľaze môžu tiež spôsobiť tupú bolesť bolesti vyžarujúcu spodnú časť chrbta. Najčastejšie ide o pankreatitídu, cholecystitídu a vývoj peptického vredu. Ďalšie príznaky pomáhajú identifikovať problém, ktorý je zvyčajne sprevádzaný bolesťou, ale presnú príčinu možno zistiť iba počas klinického skúšania.
U žien panvové orgány často spôsobujú bedrovej bolesti, ako je endometrióza, zápal vaječníkov a maternicové fibroidy. U mužov môže byť tento príznak spôsobený zápalom prostaty. V každom z týchto prípadov je syndróm bolesti sprevádzaný ďalšími charakteristickými znakmi, ktoré zjednodušujú diagnostiku. Nemožno ignorovať onkologické ochorenia: prítomnosť malígnych nádorov v panvových orgánoch alebo samotnej chrbtici, rovnako ako ich metastázy, sa prejavuje aj bolesťou bolesti. Čím viac rastie nádor, tým intenzívnejší je bolestivý syndróm.
Ak chcete vedieť, ktorý špecialista sa má obrátiť, stojí za to analyzovať príznaky. Samozrejme, samodiagnostika nezaručuje správny výsledok, ale vo väčšine prípadov môže ušetriť čas hľadania správneho lekára.
Tabuľka. Určenie príčiny príznakmi
Bolesť chrbta v zadnej časti je veľmi častým výskytom. Paleontológovia a biológovia sa domnievajú, že je to dôsledok takejto evolučnej akvizície, ako je stojaca chôdza.
Zaťaženie pri chôdzi nie je rovnomerne rozdelené medzi všetky oddelenia, ako u väčšiny zvierat, ale takmer úplne padá na bedrový oddelenie.
Bolesť chrbta sa vyskytuje z mnohých dôvodov a môže naznačovať komplex ochorení inej povahy.
Obsah
Existujú dve skupiny príčin, ktoré prispievajú k bolesti v bedrovej oblasti.
Bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku vrodených alebo získaných ochorení.
Najmä vrodené chyby zahŕňajú:
Škvrny stavcov: 1,2-späť, 3,4-laterálne, 5-7-vpredu
Tieto problémy môžu byť úplne bez symptómov alebo môžu byť sprevádzané akútnou bolesťou pri vykonávaní určitých typov sklonov, ťažkosti s pohybom, problémy s močením, mentálna retardácia.
Príčiny bolesti chrbta môžu mať neuralgický charakter s:
Navyše ostré bolesti tohto druhu môžu tiež spôsobiť:
Ďalším typom bolesti v bedrovej chrbtici je bolesť, ktorá sa odráža.
Môžu byť charakteristickým príznakom mnohých ochorení rôznych orgánov a systémov:
V niektorých prípadoch môže byť príčinou:
Obr.: Ako zdvihnúť závažia
Okrem vnútorných ochorení môže bolesť v bedrovej oblasti vyvolávať tieto faktory:
podchladenie
Najčastejším dôsledkom hypotermie je ischias.
Je to zápalový proces, ktorý ovplyvňuje nervové korene.
Infekčné procesy sa vyskytujú na pozadí zníženej imunity. Pravidelné alebo dlhodobé vystavenie účinkom chladu, ako aj vlhkého vzduchu výrazne zhoršujú odolnosť tela.
Nepravidelné cvičenie
Často, po dlhom pobyte v sede, bolesť chrbta nastáva pri chôdzi.
Nedostatok cvičenia a motorickej aktivity spôsobuje krvnú stasu a môže viesť k nezvratným zmenám tkaniva chrupavky.
Avšak akékoľvek zaťaženie musí byť odmerané, ich sila by sa mala postupne zvyšovať.
Nadmerný stres spôsobuje zranenia a svalové napätie, zlomeniny, zlomeniny kostí.
S ostrým prechodom na komplexné cvičenia sa môže vyskytnúť strhnutie nervov, bolestivé vysídlenie vnútorných orgánov.
Profesionálne športy
Nebezpečné športy zahŕňajú:
Navrhujú nadmerné zaťaženie svalov v páse.
Znepokojujúcim príznakom je bolesť po drepinách, ostrých zákrutách a ohyboch.
Ak športovec bolí chodiť, musíte okamžite zastaviť tréning a poraďte sa s lekárom.
podvýživa
V strave musí byť prítomné dostatočné množstvo vápnika, fosforu a fluóru, ktoré sú dôležitými zložkami kostného tkaniva.
Osobitná pozornosť venovaná príjmu vápnika, fluoridu a fosforu by ženy mali platiť počas tehotenstva, kŕmenia a menopauzy.
Okrem toho častá zápcha a prebytok stravy tukových a vysokokalorických potravín majú traumatický účinok na črevo a hrubé črevo.
To vedie k ožiareniu bolesti chrbta.
Zvracanie a častá nevoľnosť naznačujú gastritídu alebo vredy, ktoré môžu silne vytiahnuť dolnú časť chrbta.
Zakrivenie chrbtice
Ďalším názvom patológie je skolióza. Môže byť vrodená a získaná.
V miernej forme sa dá ľahko vyliečiť pomocou cvičenia, v ťažkej forme si vyžaduje chirurgický zákrok.
Pri zakrivení pacienta sa stáva ťažké stáť dlho, sedieť bez podpory.
stres
Silné nervové napätie, časté obavy a dlhotrvajúci nedostatok pokoja majú negatívny vplyv na všetky systémy tela. Psychológovia zistili, že človek, ktorý je pod vecou problémov, začína nedobrovoľne stúpať, "ohýbať sa" pod svojou váhou.
Mnoho chronických ochorení môže byť zhoršené nervami a stresom.
Ak depresia a únava trvajú mesiac, je potrebná pomoc špecialistu.
Ďalšou možnou príčinou bolesti je bedrovej radikulitída. Veľa užitočných informácií o tejto chorobe nájdete tu.
Lumbálna bolesť u mužov môže mať odlišnú etiológiu a je charakterizovaná ich charakteristickými vlastnosťami.
Vek a hormonálne zmeny majú malý účinok na chrbticu muža, ale často problémy s prostatou môžu spôsobiť charakteristické hlboké a mierne bolesti.
Hlavné príčiny bolesti v bedrovej chrbtici u mužov zahŕňajú:
Svalové napätie
Často ľudia, ktorí sa v dôsledku svojej práce nezúčastňujú fyzickej práce, majú slabé chrbtové svaly, najmä pre najširší sval.
Musí sa vyvinúť schopnosť správne rozložiť fyzickú aktivitu.
Pri zdvíhaní závažia prepravuje nepripravená osoba všetku hmotnosť do dolnej časti chrbta a nie do bicepsu, tricepsu alebo svalov hrudnej časti. Dôsledkom toho je natiahnutie latissimus dorsi.
Keď vytiahnete bolesť, ktorá sa objaví, potom sa objaví, padá s horúcimi obkladmi, otepľuje masti.
Môže sa cítiť, ak stojíte dlho a prejdete na pozíciu na ľavej strane.
zlomenina
Príčinou zlomeniny môže byť vážne zranenie, rovnako ako banálne zranenie.
Keď medzistavcový disk ustúpi, zlomenina lumbálnej chrbtice môže dokonca spôsobiť neúspešný krok alebo stratu rovnováhy.
Symptóm zlomeniny je ostrý bolesť v dolnej časti chrbta alebo v oblasti kokyxu.
Niekedy sa bolesť môže premiestniť na horný alebo dolný koniec, zintenzívniť sa zmenou polohy tela.
Metastázy nádorov pohlavných orgánov
Bolesť spôsobená metastázou kostného tkaniva chrbtice je najsilnejšia a niekedy sa stáva neznesiteľnou.
Návšteva onkologa nemôže byť odložená, keď sú bedrá a semenníky alebo penis bolavé.
Takáto bolesť môže byť uvoľnená iba silnými liekmi, proces zmeny nekrotického tkaniva sa s najväčšou pravdepodobnosťou zastaví.
Ochorenie obličiek
Asi tretina mužov s bolesťou chrbta trpí problémami s obličkami.
Bolesť v oblasti obličiek sa zvyšuje počas pohybu a predĺženého vzpriamenia. V kľude zostáva bolesť.
Ak dlho stojíte, bolesť sa môže postupne zvyšovať.
Je to spôsobené tým, že tekutina sa dostáva do obličiek a vytvára nadmerný tlak na chrbticu.
Po alkohole sa bolesť chrbta môže tiež zhoršiť.
prostatitis
Toto ochorenie spôsobuje bedrové bolesti vpravo a za sebou. Niekedy sa bolesť dostáva do bolesti.
Ďalšie príznaky prostatitídy sú pocit pálenia pri močení, problémy s erekciou.
Hlavnou príčinou tohto ochorenia je stagnácia krvi v kapilárach alebo bakteriálna infekcia.
Ženské telo je neustále vystavené zmenám a hormonálnym šokom.
Určité typy bolesti v ženskom tele sa vyskytujú normálne a nie sú alarmujúcim signálom.
Bolesť, ktorá sa vyskytuje v rôznych obdobiach menštruačného cyklu, nemusí nutne znamenať nejaký druh patológie:
V prvých týždňoch, keď žena ešte nevie o jej postavení, jej spodná časť chrbta a spodnej časti brucha môže ublížiť. Takéto bolesti pripomínajú predmenštruačnú povahu a často sa s nimi zhodujú.
Oneskorenie menštruácie v tomto prípade môže znamenať tehotenstvo alebo infekčný proces.
Niekedy môže dôjsť k malému krvácaniu, sú spojené so zavedením vajíčka do steny maternice.
Ak spodná časť brucha a dolnej časti chrbta, ale nie sú žiadne menštruačné obdobia, prvá vec, ktorú treba urobiť, je tehotenský test.
Tieto bolesti často sprevádzajú ženu niekoľko mesiacov, v takýchto prípadoch lekár navrhne, aby užívali lieky s horčíkom.
Počas tehotenstva, najmä v posledných obdobiach, väčšina žien má bolesť pod alebo nad spodnou časťou chrbta.
To je spôsobené tým, že rastúce brucho vyvíja väčšie zaťaženie chrbtových svalov.
Ak je bolesť konštantná a je spojená s intenzívnou aktivitou, očakávaná matka potrebuje opornú obväz, ktorá rozdeľuje záťaž medzi rôzne svalové skupiny.
Ak bedra bolí počas spánku a ráno, žena s najväčšou pravdepodobnosťou spí v nepohodlnej polohe.
Špeciálne spacie vankúše môžu pomôcť, ktoré podporujú telo a zabraňujú napätiu svalov. Nízka bolesť chrbta musí odísť.
Foto: vankúš pre tehotné ženy
Do konca termínu môže byť bolesť koncentrovaná v spodnej časti chrbta vpravo alebo vľavo, čo neznamená polohu plodu, ale skreslenie tela.
Bolesť môže prechádzať tehotnou ženou, keď sedí, úplne opretá o podporu.
Ženy, ktoré sa rozhodli ukončiť tehotenstvo alebo ktoré sa stali zo zdravotných dôvodov, takmer 100% prípadov sa potýka s bolesťou po potrate.
Príčiny bolesti môžu byť:
Zároveň sa bolesť môže ustúpiť v nohe alebo koncentrácii v dolnej časti chrbta.
Po pôrode sa ženy často stretávajú s bolesťou chrbta. Niekedy je lokalizovaná bolesť, kde je chvost kostry alebo kde je sacrum. Je to spôsobené zraneniami a vyvrtaniami počas pôrodu.
Môžete zabrániť bolesti tým, že urobíte špeciálnu gymnastiku počas tehotenstva alebo návštevu bazénu.
Dojčiace matky môžu tiež vykonávať súbor cvičení, pričom venujú osobitnú pozornosť ich držaniu.
Ak je bolesť sprevádzaná zvýšenou teplotou až na 37 stupňov a viac, žena sa prudko cíti horúca, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Možno ide o infekčný proces.
Typicky ženské ochorenia, ktorých príznakom je bolesť v dolnej časti chrbta, zahŕňajú:
zápal močového mechúra
Ide o zápal močového mechúra, charakteristický pre ženy. Cystitída je ľahko liečená a diagnostikovaná.
Na testovanie moču na prítomnosť tohto ochorenia je, ak sa počas močenia objaví pocit pálenia, tiahne spodnú časť chrbta pri ohýbaní dopredu, telesná teplota je zvýšená.
Obrázok: cystitída
Infekčné procesy vo vagíne
Množstvo zápalu u žien spôsobuje bolesť v náchylnej polohe.
Môže ísť o kandidózu, bakteriálnu vaginózu alebo vírusovú chorobu.
Takéto bolesti môžu byť tiež príznakom poškodenia obličiek.
Zápal prídavných látok
Ak má žena bolesť chrbta a vaječníkov, pri močení má pocit pálenia, teplota stúpla nad 38 stupňov, ultrazvuková diagnostika a liečba je potrebná pod dohľadom špecialistu (kurz injekcií alebo perorálnych liekov).
Choroby čreva alebo žalúdka môžu vyvolať bolesť v chrbtici.
Niekedy bolesť pri týchto poruchách môže byť veľmi ožarujúca - vzdať sa alebo podať žalúdku.
Tento klinický obraz súvisí so skutočnosťou, že mozog je nesprávne interpretovaný signálom, ktorý mu orgány dodávajú.
Ak je pás a pravá strana poškodená, znamená to problém s pečeňou alebo pankreasou. Bolesť na ľavej strane indikuje apendicitídu alebo črevnú koliku.
Na ľavej strane môže dôjsť k bolesti počas joggingu alebo iného cvičenia. Prechádza rýchlo a nepredstavuje zdravotné riziko.
V oblasti chvosta sú možný pichanie a ťahanie bolesti.
Najčastejšou príčinou bolesti chrbta u detí je zlá postoj.
V procese učenia, ak je stolička a stolík pre triedu vybrané nesprávne pre dieťa, môže sa vyvinúť zakrivenie chrbtice.
Skolióza môže spôsobiť:
V počiatočných štádiách ochorenia možno zakrivenie ľahko korigovať pomocou predpísanej fyzikálnej terapie.
Mierna bolesť, ktorá sa prejavuje u dieťaťa ráno, po tvrdej práci alebo dlhom pobyte v jednej pozícii, môže byť tiež prvým znakom spinálnej hernie.
Príčinou hernie môže byť:
Skoky nad hlavou, zdvíhanie závaží, skrútenie a zavesenie sú obzvlášť nebezpečné v detstve.
Ak sa dieťa pravidelne sťažuje na bolesti chrbta po tréningu, potom potrebuje špecializovanú pomoc.
Čo je to coccygodynia a ako ju liečiť? Informácie o tomto syndróme nájdete tu.
Aké sú príčiny vzniku takej vážnej choroby, ako je periarthritída ramena a ramena? Zistite si tu.
Tento typ lieku je v prípade potreby veľmi účinný na rýchle zlepšenie vášho zdravia doma.
Masť pomáha zmierniť zápal, strečing, má otepľujúci účinok, ak má dolná časť chrbta za studena.
Nasledujúce skupiny mastí sú rozlíšené:
Účinok, ktorý sa dosahuje pomocou injekcií, je podobný príjmu vhodných mastí alebo perorálnych prípravkov.
Významnými znakmi tohto typu terapie sú:
Táto metóda zbavenia sa bolesti sa skôr vzťahuje na prostriedky tradičnej medicíny.
Dobre sa otepľuje pri bolestiach bez zápalovej prírody - vyvrtnutiu, herniám, zakriveniu, osteochondróze.
V takýchto prípadoch sa odporúča vykonať až 10 procedúr denne.
Pri infekčnom procese zahrievanie spôsobuje prúdenie krvi do postihnutej oblasti tkaniva a zvyšuje bolesť.
Terapeutické cvičenie je vynikajúca prevencia a liečba bolesti chrbta.
Cieľom tréningu je posilniť svalnatý korzet chrbtice a opraviť držanie tela.
Pri bolesti sa odporúča vykonať tieto druhy cvičení:
Masáž dokonale napomáha pri zmierňovaní bolesti v bedrovej chrbtici.
Môže byť zverená špecialistovi na klinike alebo vykonávaná doma, v každom prípade budú jej výhody neoceniteľné.
Pozitívne terapeutické účinky masáže zahŕňajú:
No, keď je masáž kombinovaná s prijatím kúpeľa alebo sauny.
Zvlášť je užitočné na paru s brezovými alebo dubovými metly, dokonale stimulujú všetky životné procesy a zvyšujú celkový tón tela.
Pri bolestiach chrbta, ktorých príčina nie je známa, je najprv potrebné kontaktovať terapeuta. Pomôže určiť ochorenie založené na kombinácii príznakov.
Ak je dôvod zrejmé: bolesti predchádzala trauma, bolesť vznikla na pozadí tehotenstva, menštruačného cyklu alebo chronického ochorenia, má zmysel okamžite kontaktovať užšieho špecialistu.
Samoliečba je prípustná iba v prípadoch, keď je príčina bolesti presne známa.
Čo je to vertebrálna lumbodynia? Prečo to vyvstáva? Informácie o tom nájdete tu.
Medzi preventívne opatrenia na prevenciu bolesti patrí:
Pravidelné cvičenie
Fyzická kultúra by mala byť tonikum, čo by malo rovnaké zaťaženie všetkých svalových skupín.
Každý deň by sa cvičenia mali podávať 20-30 minút času.
Môže ísť o ranné cvičenia, jogging, plávanie v bazéne, prechádzky v krutých schodoch.
Udržiavajte rovnováhu vody a soli
V deň, kedy človek musí konzumovať až 3 litre tekutiny. Najlepšou kvapalinou na spotrebu je minerálna voda.
Káva, čaj (vrátane zelených), sýtené nápoje vytvárajú dodatočné zaťaženie obličiek, ale neplnia potrebu tekutín tela.
Ráno sa spotrebuje viac vody a po 20:00 sa nepije vôbec. Inak môže dôjsť k opuchu, bolesti v obličkách.
Správna výživa
V strave je znížiť obsah mastných, vyprážaných a údených potravín, alebo úplne odstrániť.
Najužitočnejšie produkty sú varené alebo dusené.
Denné menu by malo obsahovať celý rad základných stopových prvkov, vitamínov a minerálov.
Ženy by mali každoročne navštevovať gynekológa, mužov - urológov, zdravie detí v rámci rutinnej skúšky sa zvyčajne monitoruje vo vzdelávacích inštitúciách.
To vám umožní rýchlo identifikovať ochorenie a začať liečbu.
Hlavnou podmienkou pre udržanie zdravého chrbta je dobrý životný štýl a pozitívny postoj.
Nikdy nie je neskoro, aby ste začali sledovať svoj postoj, vykonať celý rad cvičení. Mnoho závažných ochorení chrbtice môže viesť k plnému životu podľa pravidiel a predpisov lekárov.
Podobne ako tento článok? Prihláste sa k aktualizáciám stránok prostredníctvom RSS alebo zostaňte naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.
Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel na paneli vľavo. Ďakujem vám!
Chrbát bol po epidurálnej bolesti. Musel som ísť do kancelárie lekára s dieťaťom, pretože na našej klinike babičky nikoho neopúšťajú.