Vyfukujte uši doma

Bronchitída

Obsah článku

Vyprázdnenie sluchových rúrok je efektívna metóda vyrovnávania vonkajšieho a vnútorného tlaku na bubienok. Fyzioterapeutické manipulácie umožňujú eliminovať lokálne prejavy takých ochorení uší ako tubotimpanitída (eustachitída), katarálny a difúzny otitis. Hlavným cieľom postupu je odstrániť pocit uviaznutia ucha a zabrániť roztrhnutiu bubienka.

Ak chcete normalizovať tlak vnútri ucha, musíte obnoviť priechodnosť Eustachovej trubice. Vykonáva funkciu vetrania a komunikuje dutinu uší s nosohltanom. Na úrovni zadnej steny orofaryngu sa sluchový kanál skončí jednosmerným ventilom, ktorý sa nazýva valček s rúrkou. Otvára sa len pri zívaní a prehĺtaní, čo prispieva k presmerovaniu vzdušných hmôt do tympanickej dutiny a tým k vyrovnaniu vonkajšieho a vnútorného tlaku na ušnú membránu.

Účel čistenia

Pri uvoľňovaní uší doma môžete eliminovať pocit preťaženia a transfúzie tekutiny v dutine stredného ucha. Príčiny nepohodlia najčastejšie sú:

  • ušné infekcie;
  • barotrauma;
  • alergické reakcie;
  • oklúzia sluchového kanálu so sírovou zátkou;
  • zápalové procesy v orgánoch sliznice ENT;
  • prudký nárast tlaku pri potápaní pod vodou, vzlietnutie na lietadlách.

Výsledkom je, že lúmen v sluchovom kanáli, ktorý spája ucho s nosohltanom, sa výrazne zužuje. To vedie k porušeniu funkcie vetrania Eustachovej trubice a výskytu podtlaku v ušnej dutine. Vo vnútri sluchu je kyslík neustále absorbovaný tkanivami slizníc. Z tohto dôvodu vytvára nízky tlak, ktorý spôsobuje, že bubienok sa vtiahne do dutiny stredného ucha.

Tlakové kvapky a upchatie zvukovodu vedú k akumulácii seróznych výpotkov v uchu, čo je jednou z hlavných príčin pocitu transfúzie tekutiny v orgáne sluchu.

Správne vykonané fúkanie sluchových trubíc doma vedie k zvýšeniu lumenu a obnoveniu funkcií odvodnenia a vetrania.

Indikácie pre použitie postupu

Predtým, ako sa uchýlite k vykonaniu fyzioterapeutického postupu, mali by ste sa poradiť so špecialistom. Nesprávna manipulácia môže spôsobiť vážnu barotraumu až po pretrhnutie ušnej membrány. Navyše, čistenie sa neodporúča pri myringitíde, t.j. zápal tympanickej membrány. Náhla zmena tlaku môže viesť k bolesti a zápalu vo vnútornom uchu.

Manipulácie na obnovenie tlaku môžu byť za prítomnosti nasledujúcich príznakov:

  • pocit plnosti v ušiach;
  • ťažká strata sluchu;
  • ucpanie ucha;
  • konštantné "kliknutie" v hlave;
  • zhoršená koordinácia pohybov.

Pri výskyte závažných chorôb uší sa fúkanie uskutočňuje ambulantne pomocou špeciálneho katétra alebo nástroja Politzer.

Uvedené príznaky v 90% prípadov naznačujú nahromadenie tekutiny v uchu a následne upchatie sluchového kanála. Treba však poznamenať, že účinnosť manipulácie závisí od frekvencie a správnosti vykonávania špeciálnych cvičení.

Metódy fúkania

Ako fúkať vaše uši doma? Existuje najmenej 10 techník na vlastné spláchnutie sluchových trubiek. Väčšina z nich bola navrhnutá tak, aby zabraňovala barotravám u profesionálnych potápačov, ponoriek, pilotov atď. Mnohé z nich sa môžu použiť ako dodatočná fyzioterapeutická liečba chorôb uší a následkov otitis.

Je to dôležité! Kategorický sa neodporúča vykonať fúkanie v prítomnosti infekčných procesov v nazofarynxe. To môže zapríčiniť, že patogény vstupujú do dutiny stredného ucha, ktoré je plné vývoja hnisavého otitis.

Ak chcete otvoriť ústa sluchového kanála a obnoviť normálny tlak vo vnútri ucha, môžete použiť:

  • Manéver Valsalvy - výdych vzduchu s uzavretým nosom a ústa;
  • technika Lowry - prehĺtanie s blokovanými nosnými dierkami a uzavretými ústami;
  • Frenzelov manéver - používanie jazyka ako dúchadla vzduchu do dutiny nosa a úst;
  • Ovoventa technika - fúka cez ušné kanály pomocou balónika vzduchu injektovaného špeciálnou hruškou;
  • Manéver Edmonda - vydychovanie s paralelným rozšírením dolnej čeľuste s blokovaným nosom a ústa;
  • Toynbryho technika - imitácia polykatej vody pri zablokovaní nozdier.

Väčšina vyššie uvedených techník nevyžaduje použitie špeciálnych nástrojov. Avšak na dosiahnutie požadovaných terapeutických výsledkov je dôležité správne vykonávať fyzioterapeutické manipulácie. Nasleduje opis najjednoduchších, ale účinných spôsobov obnovenia normálnej priechodnosti sluchových kanálov.

Metóda Valsalva

Metóda Valsalva je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako prefúkať ušné kanály, ktoré sa používajú na zmiernenie lokálnych prejavov toubimpanitídy a katarálneho otitis. Pri realizácii tejto techniky je potrebné zhlboka nadýchnuť a zatlačením nozdier do nosovej priehradky vydychovať nosom.

Je to dôležité! Počas procedúry nemôžete urobiť ostrý výdych, pretože to môže spôsobiť poškodenie vnútorného ucha.

Výkonnosť techniky Valsalvy prispieva k vypúšťaniu vzduchu do nosohltanu, vďaka ktorému preniká do sluchového kanálu. To pomáha zvýšiť lúmen v Eustachovej trubici a odtok tekutiny zo stredného ucha. Treba však poznamenať, že fúkanie uší doma môže spôsobiť nasledujúce komplikácie:

  • poškodenie ušného bludiska s ostrým a silným výdychom;
  • infekcia stredného ucha, keď patogény vstupujú do nosohltanu;
  • prasknutie ušnej membrány pri vytváraní vysokého vnútorného tlaku.

Pred uskutočnením fyzioterapeutického postupu je žiaduce vyčistiť nosné priechody z hlienu. Aby ste zabránili preniknutiu patogénnej flóry do sluchového kanálu, mali by ste oplátku opláchnuť fyziologickým roztokom.

Toynbry Technique

Táto technika je založená na nútení vzduchu do Eustachovej rúrky nie pri nútenom vypršaní, ale pri prehĺtaní. V čase prehĺtania slín je rozšírenie úst sluchového kanála. Keď sliznica nasofaryngu napučia v ústach, stúpa tlak vzduchu, ktorý preniká do tympanickej dutiny a tým obnovuje normálny tlak na ušnú membránu.

Ako urobiť samohybné uši? Aby ste zabránili preťaženiu a ťažkosti v hlave, je potrebné urobiť nasledovné:

  1. stlačte nosné dierky do nosnej septa;
  2. Vezmite malé množstvo vody do úst;
  3. prehltnite vodu.

Postup musí byť opakovaný, kým nie je kliknutie do uší, čo signalizuje vyrovnanie vnútorného a vonkajšieho tlaku. Táto metóda fúkania ušných hadičiek je jedným z najbezpečnejších, takže môže byť použitá na odstránenie príznakov otitis u detí od 5 rokov.

Metóda Otovent

Metóda Otoventa je domácim analógom techniky fúkania uší podľa Politzer. Ak chcete dokončiť tento postup, potrebujete v lekárni zakúpiť takzvaný balónik "Otoventa". Jednoduchým zariadením je balón s plastovým hrotom, ktorý je vložený do nosnej dierky na vyprázdnenie Eustachovej trubice. Počas postupu sa riziko zvýšenia kritického tlaku v uchu prakticky nevyskytuje kvôli vysokej elasticite použitého guličky.

Aby sa predišlo preťaženiu a normalizovala odtok tekutiny z ucha, mali by sa fyzioterapeutické manipulácie vykonávať denne počas 4-5 dní. Ako ubiť vaše ušné doma?

  • stlačte jednu nosnú dierku do nosnej septa;
  • vložte do druhého hrotu nozdra balónika "Ovovent";
  • vdychujte a pokúste sa nafúknuť balón;
  • robia podobné manipulácie s druhou nosnou dierkou.

Úspech techniky bude signalizovaný charakteristickým kliknutím do ucha.

Svalový tréning

Väčšina ľudí nevykonáva nesprávne samovyťahovanie kvôli nesprávnej kontrole nazofaryngálneho svalu. Ak chcete prevziať kontrolu nad svalmi oblohy, nosohltanu a epiglottidy, treba vykonať niekoľko jednoduchých cvičení. Najúčinnejšie z nich sú:

  • kontrola epiglottídy: napíšte malé množstvo vody do úst a hádzať späť svoju hlavu, kloktať, snažiť sa neprehltnúť vodu;
  • Zastavte vzduch na výdych: otvorte si ústa široký, vytvorte plytký výdych tak, aby vzduch nevnikol z priedušnice, t.j. snažte sa vydychovať do "uzavretého krku";
  • guttural zvuky: urobte výstup na "uzavreté hrdlo", potom uvoľnite malé množstvo vzduchu otváraním epigloty (syčivý zvuk označí správnosť cvičenia).

Vyššie uvedené cvičenia by sa mali vykonať 3-4 krát denne, kým pacient pocíti úplnú kontrolu nad svalmi mäkkého podnebia a epiglottis. Schopnosť kontrolovať svaly nosohltanu zvyšuje účinnosť postupov na fúkanie sluchových rúr o najmenej 30-40%.

Ako vyfukovať ucho cez nos?

Aby sa vyrovnal vonkajší a vnútorný tlak na bubienok, aby sa zabránilo jeho deformácii, zastavenie pocitu preťaženia pomáha vyfukovať uši nosom doma.

Vykonanie postupu vyžaduje odborné poradenstvo, pretože Existuje zoznam obmedzení na samovystavenie lumen v sluchových tubách a ďalší stav pacienta závisí od tejto techniky.

Podstata metódy fúkania uší

Horná časť hltanu komunikuje s ušnou dutinou cez Eustachovu tubu, ktorá je zodpovedná za optimálne odvodnenie a prevzdušnenie pri projekcii ucha. Na úrovni zadnej steny ústnej časti zvonka vonkajšieho zvuku zatvára valček.

Pri procese zívania alebo prehĺtania sa otvára, čím sa zabezpečuje pohyb prúdu vzduchu do priestoru v hrúbke základne temporálnej kosti, ktorá reguluje vnútorný tlak.

Nepriaznivé exogénne a endogénne faktory destabilizujú ventilačnú funkciu Eustachovej rúry, predchádza aktívnej absorpcii kyslíka vnútornými sliznicami. Na pozadí patologických zmien dochádza k negatívnemu tlaku, pri ktorom sa bradavka nedobrovoľne nasáva do dutiny stredného ucha, čo spôsobuje zúženie lumenu ušných kanálikov.

Hlavnou úlohou fyzioterapeutického postupu je obnoviť priechodnosť ušného kanála. Manipulácie sa vykonávajú na terapeutické alebo profylaktické účely dodávaním stlačeného vzduchu do uší.

Kedy je predpísaný postup?

Na pozadí nahromadenia kvapaliny vo vnútri ucha, upchatia úst ušného kanála, pacient pocíti nasledovné nepohodlie:

  • preťaženie, plnosť a bolesť v ušiach;
  • znížená ostrosť sluchu;
  • problémy s koordináciou pohybov;
  • závraty.

Lokálne prejavy je možné eliminovať vyplavovaním sluchových trubiek. Indikácie na vykonanie fyzioterapeutických opatrení sú uvedené v zozname:

  • alergické reakcie;
  • infekčné choroby ORL;
  • akumulácie serózneho exsudátu;
  • zápal stredného ucha;
  • zmena tlaku s výškou alebo ponorením;
  • barotrauma.

Neodporúča sa vykonať čistenie v akútnom období vírusu alebo bakteriálneho nachladnutia so zápalom dýchacieho traktu. Prostredníctvom vzdušných hmôt sa patogény šíria po celom tele, môžu byť lokalizované na povrchu bubienka, čo je nebezpečné pre vývoj purulentného otitis.

Obmedzenia terapeutických manipulácií ukladajú neurologické abnormality a psychosomatické ochorenia.

Dôsledky ústia nosom cez nos

Hlavným princípom lekárskej udalosti nie je poškodiť, preto je nevyhnutným predpokladom na vykonanie postupu doma konzultácia s otolaryngológa.

Pacient by mal byť informovaný o akýchkoľvek komplikáciách, ktoré môžu vzniknúť:

  • nazálne krvácanie s nadmernou aktivitou ušku;
  • hnisavý zápal stredného ucha. Porušenie tejto techniky je nebezpečné infekciou nielen sluchu, ale aj meningí (meningitída), sepsa;
  • porušenie integrity bubienka, štruktúra stredného ucha v dôsledku vysokého vnútorného tlaku;
  • nahromadenie vzduchu v nazofaryngálnom a podkožnom tkanive, ktoré je plné ťažkého edému tkanivovej štruktúry tváre.

Pri dodržaní všetkých noriem je pravdepodobnosť vzniku nepriaznivých účinkov minimálna.

Je to dôležité! U pacientov s diagnózou syndrómu idiopatického parkinsonizmu je možný výskyt konvulzívneho syndrómu.

Aké metódy sú účinné doma na obnovenie lumenu Eustachovej trubice

V praxi ENT existuje viac ako 10 spôsobov, ako odstrániť pocit preťaženia a transfúzie v ušných stenách s vlastnými zdrojmi.

Ich výhodou je, že na dosiahnutie pozitívnej dynamiky nie je potrebné používať špeciálne nástroje (s výnimkou techniky "Ovovent").

Hlavným pravidlom je sledovať taktiku konkrétneho postupu. Budeme uvažovať o najjednoduchších, ale zároveň účinných fyzioterapeutických manipuláciách.

Manéver Valsalvy

Táto metóda fúkania uší je určená na neutralizáciu príznakov tubootitídy a akútneho zápalu stredného ucha. Podstatou tejto techniky je pohyb vzduchu do nosohltanu s následným preniknutím do Eustachovho tubusu.

Výsledkom je normalizácia priepustnosti priestoru, ktorý spája nasofarynx s uchom, čo vytvára priaznivé podmienky pre evakuáciu tekutiny zo stredného ucha.

Úlohou pacienta je urobiť hlbokú inhaláciu ústami, zatlačiť sínusy do nosnej priehradky, pomaly uvoľniť vzduch cez nos. S ostrým výdychom môžete poškodiť labyrint, bubienok, takže musíte byť opatrní.

Tip! Aby sa zabránilo šíreniu patogénov v dutine uší, odporúča sa predčistiť dutiny pomocou zvlhčovačov, fyziologického roztoku alebo chloridu sodného.

Metóda Otovent

Na vykonanie postupu bude potrebný špeciálny valec "Otoventa". Jedná sa o balón s plastovou dýzou, ktorá sa vstrekuje do paranazálnych dutín na fúkanie cez Eustachovu trubičku.

Ako postupovať sami:

  1. Jedna nosná svorka do nosnej septa.
  2. Vložte špičku do voľného nosného otvoru.
  3. Inhalujte, skúste naplniť balónik vzduchom cez nos.
  4. Opakujte podobné kroky s druhou vzduchovou dutinou.

Na dosiahnutie vysokého terapeutického výsledku je potrebné vykonať tento postup najmenej 5 dní. Po ukončení kurzu sa proces odtoku tekutiny zlepšuje, sluch je obnovený, pocit preťaženia a plnosti prechádza.

Odkazy! Metóda Oventa je identická s postupom Politzeru, ktorý sa vykonáva v ambulantnom prostredí.

Toynbee Maneuver

Je založená na princípe vytvárania tlaku pri prehĺtaní. Počas prehltnutia sa otvorí fistula ušného kanálika a súčasne stúpa tlak v ústnej dutine, v dôsledku čoho prechádzajú zvukové a zvukové efekty v ušiach.

Pacient má vykonať opatrenia podľa nasledujúcej schémy:

  1. Prsty pritláčajú nozdry do nosnej priehradky.
  2. Zadajte do ústnej dutiny vody.
  3. Prehltnite kvapalinu.

Pred spustením kliknutia je potrebné vykonať postup - signál, že tlak sa vyrovnal. Táto metóda fúkania uší je rozpoznaná ako najbezpečnejšia a používa sa na odstránenie príznakov otitis, začínajúcich vo veku päť rokov.

Svalový tréning

Nedostatok pozitívnej dynamiky obnovenia priechodnosti sluchových trubiek v domácom prostredí vysvetľuje neschopnosť kontrolovať nosohltanové a orofaryngálne vzduchové kanály. Riadenie svalov hornej časti hltana, oblohy, elastickej chrupavky hrtana zlepšuje kvalitu ušu o 30%.

K tomu je potrebné opakovať nasledujúce cvičenia každé 2-3 hodiny:

  • keď sme zozbierali vodu v ústach, vrháme hlavu späť a my sme pokrčili naše hrdlá čo najdlhšie bez toho, aby prehltli kvapalinu;
  • urobte plytký výdych s otvoreným otvorom tak, aby prúdenie vzduchu nevychádzalo z priedušnice;
  • Vykonajte vydychovanie v "uzavretom krku", znížte malé množstvo vzduchu, otvorte epiglotovú chrupavku. Ak zopakujete všetko správne, na výstupu zaznie šumivý zvuk.

záver

Funkcie Eustachovej trubice možno obnoviť doma vyrovnaním vonkajšieho a vnútorného tlaku vyfukovaním zvukovodu.

Postup vyžaduje koordináciu s lekárom a presnosť činností pacienta. Pri krvácaní z nosa, opuchu tváre a bolesti je potrebné zastaviť manipuláciu, vyhľadať lekársku pomoc.

Vyčistenie uší - robiť to správne!

Mnoho milovníkov podvodných dobrodružstiev, ktoré sa potápajú pod vodou, čelili pocitu nepohodlia a preťaženia uší. Pre niektorých je to bežný problém, ktorý sa vyskytuje v počiatočných kurzoch potápania. Je škoda, ak je nemožnosť vyhnúť sa prvoradou, v boji, s ktorým musí človek trpieť celé dni, namiesto pozitívneho. So všetkou túžbou, bez ohľadu na to, koľko som chcel rýchlo klesnúť pod vodou, musel som spočiatku ovládnuť základné, šikovné uši. Aby sa ich uši nevylúčili a netestovali ich silu.

Barotrauma uší

Keď nie je možné prefúknuť a plávať pod vodou, vystavujete sa riziku barotrauma. Ignorovaním očisty budete cítiť pocit nepohodlia, pocit tlaku v ušiach, progresívny s rastúcou hĺbkou. Najnepríjemnejšia vec je, ak v dôsledku absencie fúkacích zručností ignorujete tento problém, pokúšate sa vydržať bolesť pri rezaní, ponorte sa hlbšie a hlbšie. S pravdepodobnosťou 100% je ušný barotrauma (poranenie vyplývajúce z tlaku) nevyhnutné. Príznaky sprevádzajú bolesť v ušiach, pocit, že uši sú naplnené tekutinou, čiastočné preťaženie, nie je možné počuť sto percent atď. Barotrauma uší sa niekedy môže objaviť pomaly a nie vždy sa celkom jasne vyjadruje. Vo všeobecnosti sa môže zdať, že vaša pohoda je dobrá a ponorenie je úspešné. Ale neustále vŕzanie a preťaženie v ušiach vás prinúti premýšľať nad tým, čo je ešte zlé. Mnoho ľudí sa pýta na otázku: Je možné pokračovať v potápaní v podobnom stave? Odpoveď je jednoznačná - NIE. Pri prehĺbení s príznakmi barotrauma riskujete váš vestibulárny aparát až do úplnej straty orientácie a sluchu. Ak sa potápač objaví s barotraumou ucha alebo má podobné problémy s čistením, jedinou správnou cestou je konzultácia a vyšetrenie lekárom, čo nebude trvať veľa času, ale zachráni vaše uši.

Preťaženie uší pri potápaní - vplyv tlaku.

Pod vplyvom tlaku vody sú všetky vzduchové dutiny stlačené a cítime, že uši sa uvoľňujú. Už v hĺbke 23-30 cm začne tlak vody ovplyvňovať ušné bubienky a ohýbať ich vo vnútri stredného ucha. Pokračujte v potápaní bez vyfúkania, vaše membrány sa stále viac ohýbajú do vnútra stredného ucha. Pri silnej bolesti kĺbov dochádza k naťahovaniu alebo dokonca k roztrhnutiu ušného bubienka. Nasleduje odpoveď tela na vašu nečinnosť: Eustachovské trubice sa pomaly začínajú plniť kvapalinou, čo komplikuje očistenie. Keď sú Eustachovské trubice blokované tekutinou, telo prevezme organizáciu do "svojich rúk". Z vášho hľadiska nie je možné vyrovnávanie tlaku (vyprázdňovanie). Čoraz viac sa bolesť zvyšuje, krv a hlien z okolitých tkanív začínajú plniť stredné ucho. Pokračovaním v ponore, v hĺbke asi 3 metre, sa tkanivo bubienka pomaly začína roztrhať. Keď sa bubienok roztrhne, voda prenikne do stredného ucha, dôjde k náhlemu závratom a pocitu vertigou. Všetky tieto "hry" s barotraumou s čiastočným preťažením a zápalom a dlhodobou liečbou, čiastočnou alebo úplnou stratou sluchu.

Vaše uši po ponorení

Druhým dôležitým bodom vyvolávajúcim barotrauma je nadmerne pretrvávajúce čistenie. Stane sa to vtedy, ak potápač nemôže prefúknuť v určitej hĺbke a namiesto toho, aby sa dostal do vyššej hĺbky, začne sa snažiť prefúkať nosom. Dôležitým bodom je, že týmto spôsobom sám vyvoláva zatvorenie Eustachových rúr, čím je nemožné očistenie. Okrem toho môže tento postup spôsobiť pretrhnutie membrány okrúhleho okienka, čo môže viesť aj k dočasnej alebo trvalej strate sluchu.
Aby sa zabránilo barotrauma, začnite fúkať dopredu, dokonca aj na začiatku ponoru, robte to pravidelne a veľmi opatrne. Akonáhle je pocit preťaženia, musíte okamžite kompenzovať tlak bez toho, aby ste čakali na výskyt bolesti. Zastavte hneď, ako budete cítiť najmenší nepríjemný pocit. Nepokúšajte sa vydržať bolesť, znamená to, že Eustachovské trubice sú zablokované a nebudete môcť prefúknuť. Ak cítite bolesť, plachte sa do pohodlnej hĺbky a procedúru zopakujte.

Reverzný blok

Existuje ďalší dôvod na objavenie bolesti v ušiach, ale už pri vzostupe - tento jav sa nazýva "opačný blok". Problém je v tom, že vzduch môže zostať, akoby bol "zablokovaný" v uchu a výstup v dôsledku poklesu tlaku sa môže rozšíriť, čo ovplyvňuje bubienok a prináša bolesť. Niektorí potápači majú v takýchto prípadoch závraty, spôsobené neobvyklým tlakom na vestibulárny aparát. Mnohí, zatiaľ čo zažívajú "obrat blok", sa inštinktívne pokúšajú fúkať bežným spôsobom. Je to striktne zakázané, pretože tak sa do preplneného nosného dutín dostane ešte viac vzduchu, čo len zhorší problém a spôsobí väčší tlak na bubienok. V tomto prípade je problém opačný. Keď sa nachádzate v podobnej situácii, musí sa potápač dostať do hĺbky, aby sa vzduchová bublina znova pod tlakom zmenila. Potom stúpajú veľmi pomaly, čo umožňuje, aby vzduch "zablokovaný" v dutinách unikol. Môže to trvať niekoľko minút, alebo sa to nemusí uskutočniť vôbec. V tomto prípade sa musíte pokúsiť držať nos a inhalovať ho.

Naučiť sa správne vyhodiť!

Aby sa zabránilo barotraumu, je potrebné byť schopný správne a najdôležitejšie pri vyrovnávaní tlaku v ušnej dutine. Naučte sa, ako to urobiť skôr, ako budete cítiť potrebu. Faktom je, že objavenie Eustachových rúrok (alebo ostium), ostium ventilu, je veľmi citlivý na zmeny tlaku. Dokonca aj mierne zvýšenie tlaku (ekvivalent 1 metra) môže zablokovať ostium. Ak sa pravidelne ponoríte, vydychujete do strhávaného nosa, necháte otvorené ostium a fúkanie nie je zložité. Akonáhle ste vynechali očistenie a ponorili sa hlbšie, ostium je zablokovaný kvôli zvýšenému tlaku, čím je čistenie nemožné. Vylepšený manéver očisťovania iba zhorší situáciu a nepriaznivo ovplyvní vnútorné sluchové orgány.

Nižšie uvádzame hlavné metódy, pomocou ktorých sa naučíte správne vyrovnať tlak a nevystaviť sa neprimeranému riziku. Je dôležité mať na pamäti, že je potrebné prefúknuť pomerne často, nie preťažiť ušný bubienok, a nie prekrútiť sluchovú trubicu.

Metóda Valsalva. Pre pohodlné vyrovnávanie tlaku mnohí potápači používajú takzvaný "manéver Valsalvy": vzduch je veľmi opatrne vydychovaný do nosa a udržiava ho stlačený. Tým zvyšuje tlak vo vnútornom uchu a vyrovnáva ho s ostatnými. Je veľmi dôležité, aby nebolo príliš tvrdé a aby nebol udržovaný vysoký krvný tlak dlhšie ako 3-5 sekúnd. Ak dôjde k nadmernému výdechu cez nos, môžete zavrieť Eustachovu hadičku a tým komplikovať očistenie. Nie všetci sa môžu naučiť túto metódu od prvého, veľa tréningov bude potrebných, ale to je úplne normálne a dokonalosť sa dosiahne iba tréningom. Môžete skúsiť túto metódu na povrchu. Signál, že vaše uši sú fúkané, bude slabé kliknutie v ušiach.


Frenzelova metóda. Niečo podobné predchádzajúcemu. Tu tiež vydychujeme do strhnutého nosa. Najskôr vykonávame fúkanie metódou Valsalvu, potom sa namáhame svalmi čeľustí a tlačíme čeľusť dopredu a dole. Súčasne sa môžete pokúsiť o prehĺtanie pohybov (ako pri zívaní). Je dôležité zabezpečiť, aby sa v obidvoch ušiach počuli charakteristické kliknutia, to znamená, že dostanete všetko a metóda funguje.

Zívnutie. Ďalším alternatívnym spôsobom je zívanie s ústa uzatvorené, všetko je tu jednoduché, musíte vybudovať motorické zručnosti. Keď zívate, pokúste sa z neba odstrániť jazyk, zjednoduší to úlohu. Majte na pamäti, že táto metóda je vhodnejšia pre skúsených potápačov, ktorých membrány sú pružnejšie, zvyknuté na fúkanie.

Nefúknite si ucho? - faktory, ktoré komplikujú očistenie

Existuje mnoho rôznych faktorov, ktoré znemožňujú odfúknuť a zvýšiť riziko barotramy: prítomnosť hlienu v prípade nazálnej kongescie, hypotermie alebo alergických reakcií. Oteklé a boľavé hrdlo. Choroby sluchových orgánov, v dôsledku čoho sú zúžené Eustachovské rúrky vrátane otitis. Sírové zástrčky v ušiach často znemožňujú odfúknuť, veľa, bohužiaľ, len zriedka pripisuje dôležitosť. Všetky tieto faktory môžu výrazne zvýšiť problém, takže kompenzácia tlaku je takmer nemožná. Preto s týmito problémami neváhajte navštíviť lekára a získajte príslušnú konzultáciu.

Potápajúce uši - užitočné tipy

1. Postupujte vopred. Začnite opatrne vykonávať cvičenie, s periodicitou 3-4 krát denne. Uistite sa, že keď prehltnete, budete počuť "kliknutia" v obidvoch ušiach. To znamená, že Eustachovské rúrky sú otvorené a vaše "potápačské uši" fungujú. Takáto odborná príprava prinesie veľké výhody, takáto technika vám umožní urobiť membránu pružnejšou a v budúcnosti sa vyhnúť problémom.

2. Urobte si čas! Ponorte sa pomaly. Vyfukujte každých 20-30 centimetrov, v každom prípade neumožňujete vážne preťaženie alebo bolesť (uzatvorenie Eustachových rúrok) Ak nemôžete fúkať, vyskočíte do komfortu a opakujte postup.

3. Nechajte svoju hlavu v teple! Ponorte sa do prilby. Veľmi zvláštne, ale v nekonečných oblastiach internetu sa táto skutočnosť spomína na niekoľkých miestach, aj keď môže zohrávať rozhodujúcu úlohu. Neoprénová prilba - dobrý pomocník pre tých, ktorí majú problémy s fúkaním. Chráni hlavu pred prechladnutím v studenej vode, prilba zabráni nadmernému zúženiu ciev, čím sa uľahčí čistenie.

4. Pred potápaním sa vyhnite tabaku, dráždi mukóznu membránu, v dôsledku čoho môže dôjsť k zablokovaniu ostiu.

5. Ponořte si nohy dole a, ak je to možné, pozrite sa. V tejto polohe prúdi vzduch cez eustachovské rúrky do uší, čo uľahčuje fúkanie.

6. Voda v maske môže dráždiť nosnú sliznicu, čo spôsobí preťaženie a prekážku Eustachových rúrok. Preto držte masku suchú a čistú. V prípade konštantného toku masky je múdrejšie zvoliť vhodnejší model.

Úspešné a bezpečné ponory pre vás!

Metódy nasadenia uší doma

Hlavným cieľom postupu fúkania uší je zabezpečiť vyrovnanie tlaku v rôznych častiach systému ENT. Rozdiel tlakov v dymovej dutine a nosohltane, ktoré sa spájajú so sluchovou trubicou, spôsobuje ochorenia: eustachitída, zápal stredného ucha a tlakové rázy spôsobené ponorením alebo letom. Membrána, ktorá je vtiahnutá do stredného ucha, vyvoláva pocit preťaženia a riziko jej pretrhnutia. Existuje niekoľko spôsobov fúkania, ktoré obnovujú voľné vetranie Eustachovej trubice.

DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE! Šťastná žena Nina: "Peniaze budú vždy v hojnosti, ak budú umiestnené pod vankúš." Čítajte viac >>

Zhoršený sluch

Funkcia sluchadla závisí od vyrovnávacieho účinku vonkajšieho a vnútorného atmosferického tlaku na ušnú membránu. Rozšírenie úst Eustachovho tubusu pod vplyvom mäkkých tkanív patra počas prehĺtania zaisťuje vstup vzduchu do bubienkovej dutiny. Po absorpcii kyslíka zo slizničného epitelu sa tlak v uchu znižuje. Eustachovská trubica kompenzuje výsledný tlakový rozdiel.

Porušenie vedenia zvukovodov zníži svetelný tok v trubici s poklesom alebo stratou funkcií vetrania spolu s nasledujúcimi príznakmi:

  • preťaženia;
  • pocit tlaku na bubienok;
  • prehĺtanie sa stáva bolestivé;
  • pocit plnosti ucha s tekutinou;
  • strata sluchu;
  • kliknutie v hlave;
  • nedostatok koordinácie pohybov.

Na určenie príčiny ochorenia a na obnovenie plného fungovania sluchadla sa vykonáva očistenie sluchových kanálov.

Príčiny ochorenia

Pokles lumenu Eustachovej trubice môže byť spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

  • Barotrauma stredného ucha s prudkou zmenou tlaku spôsobeného:
    • mareotite - ponorenie pod vodou;
    • Aerootite - let do lietadla.
  • Zápalové ochorenia vyvolávajúce zápal stredného ucha so zhoršenou funkciou sluchovej trubice:
    • infekčné:
      • akútne ochorenia dýchacích ciest;
      • bolesť hrdla;
      • chrípka;
      • faryngitída (zápal hltanu);
      • nádcha;
      • sínusitída (sinusitída, čelná sínusitída);
    • nadmerné tkanivo:
      • nosné mandle;
      • hypertrofia zadných koncov spodných trubíc;
      • opuch nosového hltanu.
  • Vady nosovej priehradky.
  • Predná a zadná tamponáda (po operácii alebo po krvácaní z nosa).
  • Alergické reakcie.
  • Sulfurová oklúzia.

Fúkací postup

Fyzioterapeutický postup fúkania uší zahŕňa zavedenie vzduchu cez sluchový kanál do oblasti stredného ucha. Fúkanie sa vykonáva ambulantne so špeciálnym katétrom alebo nástrojom Politzer pre také závažné choroby uší, ako sú:

  • dôsledky závažného zápalu stredného ucha;
  • recidivujúca stenóza ušných kanálikov (Eustachitis);
  • strata funkcií odvodnenia a odvzdušnenia zvukových kanálov;
  • časté pocity bolesti v ušiach;
  • pocit upokojenia;
  • strata sluchu;
  • zvýšená počuteľnosť vlastného hlasu.

Vykonávanie fúkania sluchových kanálov pomocou zariadenia Politzer

Pred zahájením liečby je potrebné úplné vyčistenie nosových priechodov z hlienu a odstránenie nazofaryngálneho edému vazokonstriktívnymi kvapkami.

Dezinfikovaný tip balónika je vložený do nosového kanálika a upnutý krídlom nosnej dierky na utesnenie.

Pacient jasne vyslovuje slovo "parník" v slabikách. Pri vyslovovaní samohlások doktor stlačí balónik a núti prúdenie vzduchu do ušného kanála.

Pomocou otoskopu doktor vyhodnotí počuteľné zvuky:

Ako vyhodiť vaše uši na Polittser

Mnoho ochorení uší spojených s takými komplikáciami ako strata sluchu. Vyskytuje sa v dôsledku porušenia priechodnosti sluchových rúrok. Ak chcete vyriešiť tento problém a existuje metóda fúkania na Polittser. Rovnako ako akýkoľvek terapeutický priebeh liečby má svoje výhody a nevýhody, ktoré varujú pred nebezpečnými dôsledkami vykonávania procedúry doma. Ak máte pozitívny výsledok, potrebujete kontaktovať špecialistu, ktorý presne vie, ako správne vyhodiť vaše uši.

Vyčistenie Politzer

Tento lekársky postup môže predpísať otolaryngológ pre diagnostické aj terapeutické účely. Fúkanie uší sa vykonáva vynútením vzduchu do dutiny bubienka cez Eustachovu trubičku.

Indikácie postupu

Fúkanie uší podľa Politzeru je predpísané pre diagnostiku zápalového procesu, zaťaženého úplným alebo čiastočným upchaním Eustachovho tubusu. Na vykonanie tohto postupu sú identifikované nasledovné príznaky, ktoré sa prejavujú v dôsledku vývoja patológií orgánu sluchu:

  • pocit upchatia v ušiach;
  • autofónia (zvuk vášho vlastného hlasu v uchu);
  • prítomnosť bolesti alebo vonkajších hlukov;
  • zníženie úrovne vnímaných zvukov;
  • podozrenie na deformáciu bubienka.

Tieto symptómy sú charakteristické pre nasledujúce ochorenia, ktoré sú hlavnými indikáciami pre pacienta, aby podstúpil postup na ošumenie:

  • katarálna zápal stredného ucha;
  • sírová zástrčka;
  • ochorenie stredného ucha;
  • Eustachitída a iné nazofaryngeálne infekcie;
  • alergické ochorenia uší.

Táto terapeutická metóda liečby sa vykonáva na dosiahnutie určitých terapeutických cieľov:

  • obnoviť priechodnosť Eustachovej trubice;
  • odstráňte ušný exsudát z tympanickej dutiny, ktorá vzniká po zápale otitidy.

Z hľadiska diagnostiky, metóda vyfukovanie ucho sa používa na testovanie funkčnej schopnosti Eustachovej trubice, v prípade pacienta profesie je spojená s častými ponory do veľkých hĺbok alebo chmeľu na leteckej doprave. Výsledkom tejto práce je, že osoba môže mať rušivé symptómy v oblasti uší, ktoré sú spojené s náhlymi zmenami atmosférického tlaku.

Možné kontraindikácie

Pri určení postupu pre pacienta musí lekár vziať do úvahy prítomnosť niektorých patológií a štádiu zápalového procesu v ušiach v anamnéze. Je zakázané očisťovať uši nosom v takýchto prípadoch:

  • pacient má akútny priebeh ochorenia ucha alebo nosohltanu spôsobený bakteriálnou alebo vírusovou infekciou. Existuje hrozba šírenia patogénnych parazitov v celom tele, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú ľudské blaho;
  • patológiu neurologickej a duševnej povahy. Chovanie pacienta počas postupu môže byť hektické a nevedome sa ublíži.
  • Je zakázané vykonávať procedúru pre malé deti.

Dôležité: fúkanie uší doma podľa metódy firmy Politzer je prísne kontraindikované, pretože akékoľvek nesprávne kroky, ak sa vykonáva, môžu viesť k nebezpečným následkom až po perforáciu bubienka.

Ako sa postup vykonáva

Je nevyhnutné, aby sa s vlastnou výrobou vykonávala starostlivá starostlivosť pod dohľadom špecialistu. Postupujte nasledovne:

  1. Vyčistiť nosovú dutinu z nahromadeného hlienu.
  2. Vykonajte dôkladné zavlažovanie sliznice nosa vazokonstriktorom, aby sa zabránilo výskytu opuchy.
  3. Pacientovi je povolené používať slabý anestetický roztok pri absencii predispozície na alergie a iné kontraindikácie pre jeho použitie.
  4. ENT individuálne vyberá pre každú osobu potrebnú špičku (olivovú) pre gumovú hrušku (valec) podľa jej parametrov a veku. Majú rozdielne rozmery.
  5. Špičku vkladá lekár do nosovej priechodky pacienta a pritlačí prstami tak, aby bol tesný.
  6. Potom musí pacient vysloviť určité slová v slabikách - lúpaný kôš, parník alebo kukačka.
  7. Pri vyslovovaní zvukovej samohlásky urobí lekár ostré stlačenie hrušky, čo zabezpečuje prechod tlakového vzduchu do sluchových trubiek. Úroveň zablokovania trubice ovplyvňuje zvuk a pacient môže počuť svrbenie alebo kliknutie.
  8. Lekár opraví zvuky pomocou špeciálneho otoskopického zariadenia (gumové trubice s olivami na koncoch). Jeden z olív by mal byť v uchu otolaryngológa a druhý by mal byť pacientom. Keď vzduch vstupuje do ucha, každý by mal počuť určitý zvuk. Ak má fúkací charakter, znamená to normálnu priechodnosť Eustachovho tubusu. Keď je počuť praskavý zvuk, pravdepodobnosť zápalového procesu je vysoká. Zvuk prasknutých bublín znamená prítomnosť exsudátu v bubnovej dutine. Obmedzenie sluchovej trubice je diagnostikované bez akéhokoľvek hluku.
  9. V priebehu konania na odstránenie ušného mazu alebo vody stlačeným vzduchom hruškou vstupuje do stredoušné dutiny a hlavy pacienta je naklonená dopredu na serózna tekutiny alebo vody von cez nos a ústa.

Niekedy postačuje jediný postup, aby sa pacient cítil uľavený a jeho schopnosť počuť sa zlepšuje. Ale v prípadoch ťažkého zápalu stredného ucha, terapeutický kurz zahŕňa 5-10 námahových procedúr denne. Nezabudnite, že tento spôsob liečby nevylučuje použitie liekov a iných fyzioterapií.

Dôležité: keď fúkate uši cez nos, nesmiete dovoliť nadmerný tlak vzduchu, pretože to môže viesť k prasknutiu membrány kochle alebo ušného bubienka.

Výhody a nevýhody metódy

Vyčistenie uší nosom podľa Politzer je pomerne nebezpečný postup pre sebarealizáciu a má niekoľko nevýhod:

  • nízka účinnosť tejto metódy. Iba u 30% pacientov sa pozitívny účinok pozoruje pri obnovení priechodnosti sluchových trubiek;
  • je mimoriadne ťažké, aby malé deti vykonávali postup, pretože môžu byť vystrašení;
  • vlastná výroba spôsobuje nepohodlie v oblasti jej realizácie. Niekedy dochádza k závratom alebo šumu uší, ktoré po určitom čase nezávisle prechádzajú;
  • nebezpečné účinky na zdravie, ak sa nerešpektuje správny postup. Lekár musí byť skúsený odborník, je dobré poznať anatomickú štruktúru nosohltanu a pravidlá tejto manipulácie.

Jedinou výhodou tejto metódy je alternatívne fúkanie každého ucho so schopnosťou presne kontrolovať výkon injekcie.

Aké komplikácie sú možné

Akékoľvek nepríjemné pocity pri vykonávaní fúkania na Polittser vzniknú z dôvodu nedodržania pravidiel postupu, jeho implementácie za prítomnosti kontraindikácií alebo použitím nesprávneho príslušenstva. Tu je zoznam hlavných komplikácií vyplývajúcich z tohto:

  1. Poškodenie integrity kochleovej membrány a bubienka s nekontrolovateľným počtom postupov a nadmernou silou injekcie.
  2. Poškodenie mäkkých tkanív sluchadla v prítomnosti akútnej povahy počas čistenia zápalu.
  3. Hnisavá forma otitis je možná vďaka samošetreniu, keď človek nevie, ako správne vyhodiť uši cez nos.
  4. Meningitída. Infekcia uší vstupuje do oblasti mozgu cez krvný obeh.
  5. Krvácanie z nosa.
  6. Záchvaty alebo záchvaty pri fúkaní ľudí v neurologických alebo psychických abnormalitách.
  7. Podkožný alebo hltanový emfyzém, ktorý môže spôsobiť opuch tváre a úplné uzatvorenie očí.

Ak máte kongesciu a lekár vám predpísal ranu, musíte to urobiť v lekárskej inštitúcii. Tento postup pomôže odstrániť nepohodlie, vyrovnať tlak v ušiach a exsudát. Nepokúšajte sa ho dokonca použiť doma, pretože to ohrozuje príliš nebezpečné dôsledky pre vaše zdravie.

Vyprázdnenie uší: účel procedúry a funkcie

Fúkanie uší je efektívna technika, ktorá pomáha zbaviť sa uviaznutia ucha a zabrániť roztrhnutiu ušného bubienka. Ako správne vykonať tento postup, aby nepoškodil orgán sluchu?

Aký je účel fúkania?

Hlavným účelom vyfukovania je zabezpečiť vyrovnanie tlaku v systéme ENT. Rôzne ochorenia (eustachitída, katarálny a difúzny otitis media) a podmienky (poklesy tlaku počas pohybu, potápania, výstupu, vzletu a pristátia) súvisia s výskytom tlakového rozdielu v sluchovej trubici spájajúcej nosohltanu a tympanickú dutinu. V rovnakej dobe sa membrána silne ohýba vnútri stredného ucha, čo vedie k nepríjemnému preťaženiu a riziku jeho pretrhnutia.

Aby sa vyrovnal tlak, je potrebné zabezpečiť voľný prietok Eustachovej rúrky a tok vzduchu z nej do bubínkovej dutiny. Na križovatke týchto dvoch častí systému ENT je jednocestný ventil - rúrkový valec. Pri pôsobení tlakového rozdielu sa zhroutí a prestane zabezpečovať ventilačný proces.

Mobilita sa môže vrátiť do ventilu v priebehu priesyku alebo prehĺtania, ako aj pri imitácii týchto manipulácií doma pomocou špeciálne vyvinutých techník.

V závažných prípadoch by sa mal otolaryngológ použiť na fúkanie pomocou nástroja Politzer.

Indikácie postupu

Zabezpečenie vysoko kvalitného vetrania systému ENT pomáha vyrovnať sa s množstvom problémov, ktoré v ňom vznikajú, a urýchliť proces hojenia pri mnohých chorobách orgánov sluchu. Kedy je potrebné vyfukovať uši?

  • Ak je to potrebné, odstráňte výlučok z bubínkovej dutiny s katarálnym a difúznym otitisom stredného ucha;
  • s poklesom sluchu po utrpeních otitis;
  • v prípade potreby zlepšiť evakuáciu exsudátových alebo sírnych látok z ušného kanála;
  • v prípade aerotitívy vyskytujúceho sa počas ponorov, letov a pohybu v doprave v dôsledku poklesov tlaku;
  • s barotrauma;
  • s obštrukciou Eustachovej trubice;
  • so sťažnosťami na hluk a šum v ušiach po vniknutí vody do nich;
  • v prípade preťaženia uší rôznej etiológie;
  • keď diagnostikuje priechodnosť Eustachovho tubusu.

Fúkanie uší v čase a správne vykonávanie prispieva k zlepšeniu vetrania v systéme ENT a vráti funkciu drenáže k Eustachovej rúre. Tieto opatrenia pomáhajú eliminovať nepríjemné príznaky preťaženia a autofonie, urýchľujú proces obnovy z otitis media a pomáhajú zabrániť šíreniu patogénnej mikroflóry v celom systéme.

kontraindikácie

Napriek zjavným prínosom postupu a jednoduchosti procedúry nie je možné, že každý môže vyfukovať svoje uši po zápale otitidy, metóda má množstvo kontraindikácií.

Po prvé, fúkanie uší nemožno vykonať bez predchádzajúcej konzultácie s otolaryngológa. Iba špecialista po kontrole bude schopný určiť, či máte akékoľvek kontraindikácie tohto postupu. Nemôžete to urobiť pomocou:

  • Zápal ušného bubienka;
  • s akútnymi zápalmi vírusovej a bakteriálnej povahy v systéme ENT.

V prvom prípade proces fúkania môže viesť k pretrhnutiu bubienka. Ak sa však procedúra vykonáva počas akútnej fázy zápalových procesov v dolnej a strednej časti systému ENT (boľavé hrdlo, rinitída atď.), Hlien spolu s núteným vzduchom môže preniknúť do bubínkovej dutiny a spôsobiť jej priemerný hnisavý zápal stredného ucha.

Vyčistenie Politzer

Ak po vyšetrení špecialista rozhodne, že musíte urobiť fúkanie, s najväčšou pravdepodobnosťou určí celý postup postupov podľa metódy Politzer. Táto fyzioterapeutická manipulácia je vykonávaná otolaryngológa pomocou otoskopu a hrušky načerpávajúceho vzduchu do systému ENT.

Ako fúka Polittser?

  1. Vyčistenie podľa Politzeru si vyžaduje určitú prípravu: nosná dutina je dôkladne očistená od hlienu a možných kôr a potom sa ošetrí vazokonstrikčnými prípravkami. Tieto sú určené na zníženie opuchov tkanív nosových dierok, nazofaryngu a Eustachovej rúry.
  2. Odborník potom posúdi šírku nosných priechodov pacienta a vyberie vhodný tip.
  3. Počas postupu sa špička hrušky Politzer vloží do jednej nosnej dierky, zatiaľ čo druhá je pevne upnutá.
  4. Ak je potrebný postup na zabezpečenie evakuácie sírnej hmoty alebo výlučku z ucha, hlava pacienta je naklonená na bok a pod jeho uchom je umiestnená nádoba.
  5. Pacient je vyzvaný, aby vyslovil určité slová s otvorenými slabiky a počas vydávania zvukovej samohlásky urobí doktor hrušku tým, že núti vzduch do jeho nosnej dierky. Jeho prietok sa pohybuje pozdĺž Eustachovej trubice, tlačí ventil, vstupuje do tympanickej dutiny a prichádza na membránu.

Priebeh fúkania cez Politzer trvá od 5 do 10 dní. Dĺžka fyzioterapie závisí od závažnosti ochorenia a od rýchlosti eliminácie nepríjemných symptómov.

Metódy vykonávania procedúry doma

V prípade miernych prejavov patológie alebo s neustálym výskytom aerotitídy v dôsledku odbornej činnosti, otolaryngológ odporúča, aby ste vyfukovali otitis media pomocou špeciálnych techník doma.

V súčasnej dobe sa vyvinulo mnoho efektívnych metód autoprodukcie založených na správnom používaní nazofaryngeálnych svalov. Aby sme sa naučili ovládať tento sval, odborníci odporúčajú pred začatím procedúry "tréning" a pochopiť, ako pracovať:

  • Vložte trochu vody do úst a hádzať späť svoju hlavu, kloktať si krk - tak sa vycvičia svaly epiglottidy;
  • otvorte ústa široko a vytvorte plytký výdych tak, aby sa vzduch nemohol dokonca dostať z priedušnice - také cvičenie nás učí robiť tak. "Uzavreté hrdlo";
  • urobte "uzavreté hrdlo" a potom mierne uvoľnite svaly epigloty, uvoľnite malý prúd vzduchu z priedušnice - malo by to prísť s syčivým zvukom.

Odporúča sa vykonávať tieto cvičenia niekoľkokrát denne a až potom, čo si uvedomíte, že máte úplnú kontrolu nad svalmi epigloty, budete môcť začať fúkať. Takéto prípravné opatrenia zabezpečia správnosť postupu a jeho účinnosť.

Aké sú niektoré techniky, ako fúkať vaše uši, vhodné pre domáce použitie? V súčasnosti sa asi 10 rôznych spôsobov vyrovnávania tlaku uší považuje za efektívne a bezpečné. Niektoré z týchto techník sú používané iba profesionálmi (potápači, ponorky a piloti) a niektoré sú dostupné pre priemerného človeka, ktorý potrebuje fúkanie.

Manéver Valsalvy

Táto technika, ako fúkať ucho, prispieva k rýchlemu vyrovnaniu tlaku v systéme ENT. Jednoduchosť manévru valsalva umožňuje jeho použitie prakticky nepripraveným ľuďom:

  1. Zhlboka sa nadýchnite.
  2. Vytvorte "uzavreté hrdlo", pevne zatvorte pery a zatlačte nosné dierky do nosovej priehradky.
  3. Urobte pomalý, hladký výdych.

Vzduch z pľúc, ktorý sa ponáhľa k nosu, nemôže uniknúť cez nosné priechody, a tak sa začne pohybovať po jedinej voľnej ceste - Eustachovskej trubici, cez ktorú vstupuje do dutiny stredného ucha a spočíva na bubínku, vracia ju do správnej polohy a tým odstráni preťaženie ucho.

Lowry Technique

Táto technika funguje tak, že pohybuje svaly hltana spojené s ventilom, ktorý blokuje vstup do tympanickej dutiny a priamo s mäkkými a chrupavými tkanivami ucha.

  1. Zatvorte ústa tesne.
  2. Vydýchnite.
  3. Strčte nosové priechody.
  4. Vezmite niekoľko prehltnutí.

Otovent Technique

Táto technika je domácou voľbou pre fúkanie na Politzer. Počas procedúry sa špeciálny balónik "Ovovent" používa na vyvinutie vzduchu do nosnej dierky, ktorá sa voľne predáva v lekárňach. Vysoká elasticita gumovej gule zaisťuje bezpečnosť fúkania uší doma.

Ak použijete metódu Politzer, vzduch vstupuje do zvukovodu z vonkajšej strany, potom pri použití metódy Ovovent naopak budete musieť nafukovať balónik jednou nosnou dierkou, do ktorej je špička vložená. Charakteristiky kliknutia do ucha a odstránenie nepríjemného napätia budú hovoriť o úspechu postupu.

Edmonds manéver

Odfukovanie sluchovej trubice podľa Edmonsu spočíva v exhalácii vzduchu, keď sú nosné priechody uzavreté paralelným pohybom spodnej čeľuste.

Táto technika spája hneď dva účinné spôsoby: keď sa pohybuje čeľusť, začnú sa pohybovať mäkké a chrupavkové tkanivá ucha a valček sa pohybuje a otvorí lúmen z Eustachovej rúrky do bubínovej dutiny. Zavádzaný vzduch potom prefukuje systémom ENT.

Toynbry Technique

Táto technika je podobná technike Lowryho - fúkanie sluchových rúrok je spôsobené pôsobením prehltnutia na polohu ventilu a bubienka. V priebehu tejto techniky je potrebné držať nosné dierky a zatvárať pery, metodicky prehĺtať sliny, kým sa uši nedokončia.

Pri nedostatku sliniek je prípustné vziať malé množstvo vody do úst a postupne ju prehltnúť. Techniky Toynbri je považované za najbezpečnejšie, takže je dovolené používať doma, dokonca aj deti od 5 rokov.

Ako fúkať vaše uši metódou Politzer a inými spôsobmi

Uši sú prepojené s nosovým a orofaryngeálnym. Časté zápalové procesy v ktoromkoľvek z týchto orgánov vedú k vývoju ochorení uší a následne k zhoršeniu sluchu. Liečba orgánov na počúvanie sa uskutočňuje pomocou antibiotík, ako aj fyzioterapeutických látok.

A v niektorých prípadoch sa ako hlavná liečba používa fyzioterapia. Fúkanie uší je jednou z metód fyzioterapie, ktorá umožňuje zlepšiť sluchovú funkciu a celkový stav pacienta s rôznymi ochoreniami uší.

Aký je postup pre

Vyprázdnenie sluchovej trubice pomáha normalizovať vnútorný a vonkajší tlak vyvíjaný na bubienok. Dosiahnutie požadovaného výsledku je možné dosiahnuť iba vtedy, ak sa obnoví priechodnosť Eustachovej rúrky, ktorá spája ušnú dutinu s nosohltanom.

Ekvalizácia tlaku je možná, keď je otvorená trubica - ventil umiestnený na konci sluchového kanálu. Otvorenie ventilu sa vyskytuje pri prehĺtaní a zívanie. Práve v týchto okamihoch sú vzdušné masy presmerované do bubínkovej dutiny, v dôsledku čoho je vyrovnaný vonkajší a vnútorný tlak vyvíjaný na bubienok.

Nasledujúce patologické stavy prispievajú k vzniku takejto nerovnováhy:

  • ušné infekcie;
  • zranenia stredného alebo vnútorného ucha vyplývajúce zo zmien v atmosférickom tlaku;
  • alergické ochorenia, ktoré spôsobujú preťaženie uší;
  • zátky na síru;
  • infekčné ochorenia horných dýchacích ciest, ktoré vyvolávajú zápalové procesy;
  • porucha sluchu, ku ktorej dochádza pri zmene atmosferického tlaku.

Všetky tieto patológie vedú ku kontrakcii Eustachovej rúrky, čo spôsobuje poruchy vetrania, drenážnych funkcií a v dôsledku toho výskyt negatívneho tlaku v ušnej dutine.

Vnútorné tkanivá ucha neustále absorbujú kyslík, v dôsledku čoho vnútorný tlak klesá a spôsobuje, že sa bubienok vtiahne do dutiny stredného ucha. Blokovanie ušných kanálov vedie k akumulácii sérovej tekutiny. Vyprázdňovanie zvyšuje tlak a lúmen sluchovej trubice, v dôsledku čoho je obnovená funkcia vetrania a odvodnenia.

V akých prípadoch je fúkanie

Postup spláchnutia Eustachovho tubusu môže byť vykonaný doma. Ale predtým, než začnete s jej implementáciou, mali by ste navštíviť otolaryngológa. Nesprávne vedenie vyfukovania môže viesť k vzniku vážnych dôsledkov v podobe barotrauma a pretrhnutia bubienka. Okrem toho existujú určité podmienky, v ktorých je podľa Politzeru prísne zakázané fúkať vaše uši.

Existuje niekoľko spôsobov fúkania, z ktorých niektoré sú uplatniteľné doma, zatiaľ čo iné sú vykonávané iba lekárom ORL. Na ambulantnej báze dochádza k očisteniu uší podľa Politzer pomocou špeciálneho zariadenia. Skladá sa z gumovej hrušky, ku ktorej je pripevnená gumová rúrka, vybavená podlhovastým hrotom - olivou.

Špička sa vloží do nosovej dierky pacienta. Jeho veľkosť sa vyberá individuálne, čo vám umožní pevne ho stlačiť krídlom nosa. Druhá nosová dierka je pritlačená na nosnú priehradku, čím vytvára tesnosť.

Počas procedúry musí pacient povedať slovo "pa-ro-move" v slabikách. V okamihu vyslovenia poslednej slaboty doktor stláča hrušku a nasmeruje prúd vzduchu do sluchovej trubice.

Čistenie sa vykonáva, ak sú prítomné nasledujúce príznaky:

  • pocit tekutiny vo vnútri ucha;
  • sluchová porucha;
  • ucpanosť v jednom alebo oboch ušiach;
  • prítomnosť kliknutí v hlave;
  • nedostatočná koordinácia pohybu;
  • syringmus;
  • časté bolesti v ušiach.

V prevažnej väčšine prípadov sú tieto príznaky prejavom patológií, ktoré vznikajú na pozadí akumulácie sérovej tekutiny v ušnej dutine, čo vedie k upchatiu ušných kanálikov. Indikácie pre lekársku manipuláciu sú otitis a eustachitída, ktoré boli predtým prenesené.

Spôsoby fúkania používané doma

Spôsob fúkania sluchovej trubice podľa spoločnosti Politzer je nepríjemný postup, ktorý vykonáva výlučne otolaryngológ. Ak však príznaky ochorenia nie sú veľmi výrazné, môžete si uhryť uši doma. Pre toto je použitých viac ako 10 metód. Najjednoduchšie a najjednoduchšie sú tieto:

  • Metóda Valsalva;
  • Zariadenia Toynbry;
  • Otovent technika.

Metóda Valsalva

Táto metóda sa najčastejšie používa na fúkanie Eustachovskej trubice doma. Aby ste to dosiahli, mali by ste sa zhlboka nadýchnuť, držať obe nosné dierky a pokúšať sa vydychovať vzduch cez nos. Trvanie výdychu by nemalo presiahnuť 2 sekundy.

Táto metóda vám umožňuje zvýšiť tlak v nosohltane, čím sa rozšíri Eustachov trubica.

Vykonajte tento postup opatrne. Ak vyfukujete príliš veľa vzduchu, môžete poškodiť vnútorné ucho. Preto by sa fúkanie malo robiť rovnakým spôsobom, ako keď sa človek pokúša nafúknuť balón.

Toynbry Technique

Táto metóda vám umožní úspešne zvládnuť odstránenie preťaženia v ušiach. Technológia Toynbry je navyše bezpečnejšia. V tomto prípade sa tlak v sluchovej trubici zvyšuje v dôsledku prehltnutia.

Ak chcete očistiť, musíte si v ústach dúšať vodu, stlačiť obe nosné dierky prstami a prehltnúť obsah úst. Tento postup sa vykonáva niekoľkokrát, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.

Otovent Technique

Táto metóda je zjednodušený analóg sluchu sluchových trubiek podľa spoločnosti Politzer. Manipulácia sa vykonáva pomocou špeciálneho balónika "Ovovent", ktorý je možné zakúpiť v lekárňach. Balón je balónik vybavený nosičom.

Pre tento postup by ste mali držať jednu nosnú dierku a druhú trysku vložiť do druhej. Potom sa zhlboka nadýchnite, zatvorte ústa a pokúste sa nafúknuť loptu nosom. Manipulácia sa považuje za vykonanú, ak sa pacientovi podarí nafúknuť oranžovú guľu.

Podobné činnosti sa vykonávajú z druhej nosovej dierky.

Funkcia fúka uši doma

Manipulácia by mala byť vykonaná až dovtedy, kým sa nezapadne do uší. Uši by mali byť opatrne fúkané bez toho, aby vytvárali príliš veľký tlak. V opačnom prípade existuje vysoká pravdepodobnosť roztrhnutia bubienka, čo spôsobuje poruchu sluchu. Táto komplikácia sa najčastejšie vyskytuje pri použití metódy Valsalva.

Samošetrenie môže viesť k vývoju nasledujúcich účinkov:

  • poškodenie bubienka;
  • zápal v strednom uchu;
  • ťažké krvácanie z nosa;
  • záchvaty (vyskytujú sa u pacientov s epilepsiou a Parkinsonovou chorobou);
  • emfyzém subkutánneho a faryngálneho tkaniva spôsobujúci opuch tváre.

Ak po vykonaní postupu podľa Politzer alebo akýmkoľvek iným spôsobom niekto zažije negatívne prejavy, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom. Tieto prejavy zahŕňajú: